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黑豆

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  第一式:以其人之道还治其人之身  此上乘大招将光的反射原理用得出神入化,其只要在车前或者车后安装一些反光镜和反光材料,一旦远光狗发动动感光波,远光狗就自动受到成吨亮瞎眼反击伤害!第二式:动感大光波  吾等良民面对远光狗,也是孰可忍孰不可忍了,也给了自己的爱车加装了终极高亮远光灯,给了不知死活的远光够成倍的动感光波伤害!  一般远光狗都是前后一起来的,所以别怕,你还可以加装后射灯,不止于高亮,还带了爆闪功能,保准亮瞎后车司机!第三式:贞子回光返照术  有的人觉得跟远光狗亲自过招,会脏了自己的双手,就在后车窗贴上了恐怖车贴,只有灯光一旦照到后窗,就会看到贞子对你投来微笑,这个大招一出,胆小后车司机,冷不防绝对会吓破胆,所以慎用!  不过大军觉得吧,冤冤相报何时了啊?归根到底就是滥用远光灯的违法成本太低了,一定重罚,没有惩罚,哪来地自我约束?  大军同时也知道,其实很多人不是有意打开远光灯的,而是搞不出清楚,所以大军我今天也借此跟大家说说车灯这点事,以致我们不会不知不觉步入远光狗的队列!  示宽灯  一般我们的车灯都分为3个档位,亮度最低的一档叫示宽灯,也有人称其位置灯、行车灯、示廓灯,其实这么多名字说的就是同一个灯罢了,这个灯不是用来照亮你的路的,而是在傍晚或光线暗的时候,来提示别人你的车子的存在和大概尺寸的,不然乌漆墨黑,别人看不到你,保不准就来给你一个吻!  特别是一些高纬度的地区,因为太阳高度角比较小,所以路面被太阳公公一照,都是橘黄橘黄的,所以不开灯,压根视线就不佳,因此也逐渐演变成现在的很多车子都有了日间行车灯!  近光灯、远光灯  一个我们大家用的最多的灯了,大灯的图标是这样滴,大家先看下,不要不知不觉变成远光狗啦!  开了近光后,一般把控制杆往前推,就可以进入远光狗模式了,此时我们的仪表盘就会显示一个蓝色的陈光标了!远光灯的威力之所以这么猛,就是因为它的角度基本上就是一个180的水平,这样一来,光就肆无忌惮地开始狂奔,能不亮瞎钛合金眼?  但是远光灯也不是所有的情况下都不能打开,就像大军回到老家一些没有路灯的道路,就会开启远光灯了,不开压根就不知道前方的路况如何,难不成要叫悟空去前探路不成?但只要照到了其他行车或行人,就应该切换为近光灯,别给其他人照亮你的美,因为你不是柔光自拍的VIVO手机!  雾灯  在示宽灯和近光灯的的隔壁,我们还能看到这样的图标,图案有缥缈雾气的感觉!  这就是雾灯了,在如今某些专家说由于汽车引起的雾霾的今天就显得尤其重要了!但是大军很幸运哈,广州天气还是挺不错的,所以雾灯开启的次数屈指可数哦。除了鲁能,上港以及河北华夏幸福也参与到对寄诚庸的争夺中,其中上港某负责人表示,希望球队补充寄诚庸。因此,到了周末不用上班,他便足不出户。在上海,申请人租房用于自住,需要累计缴存住房公积金满六个月,才能提取住房公积金。

【别名】:黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、零乌豆、冬豆子
【食量建议】:每次约40克
【适宜人群】:一般人群均可食用
【禁忌人群】:小儿不宜多食

黑豆的做法大全

黑豆的百科知识 黑豆介绍

      黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。黑豆有矮性或蔓性,株高约40~80公分,根部含根瘤菌极多,叶互生,3出复叶,小叶卵形或椭圆形,花腋生,蝶形花冠,小花白色或紫色,种子的种皮黑色,子叶有黄色或绿色。 黑豆,又名橹豆、料豆、零乌豆,民间多称黑小豆和马科豆,向有豆中之王的美称。黑豆防老抗衰,药食俱佳。是因它色黑形小、能作猪马的精饲料之故,与黄豆同属大豆类。药用还有用黑豆加工的大豆卷、豆豉、黑豆衣等。

黑豆的营养价值

1.黑豆是典型的高蛋白,低脂肪的食物,含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸;还含有19种油酸,其不饱和脂肪酸含量达80%,吸收率极高。
2.黑豆中含有丰富的维生素E,花青素,异黄酮等成分。
3.黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。

黑豆的食用效果

1.抗老防衰
黑豆中的维生素E能够成为体内防止氧化的保护层;黑豆种皮释放的红色花青素,可清除体内自由基,抗氧化活性更好,增强活力。
2.预防骨质疏松
黑豆中的异黄酮是一种植物性雌激素,能有效抑制乳腺癌、前列腺癌和结肠癌,对防治中老年骨质疏松也很有帮助。
3.预防便秘
黑豆还能够帮助肠道蠕动,使体内胀气与毒素顺利排除,能改善便秘。
4.防止大脑老化
黑豆中不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂,它是形成脑神经的主要成份;黑豆中所含的矿物质中钙、磷皆有防止大脑老化迟钝、健脑益智的作用。
5.美容护发
黑豆也含有丰富的维生素B群及维生素E,皆为养颜美容所需之营养成分,尤其它含多量的泛酸,对乌发不变白也有帮助。
6.预防动脉血管硬化
黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸,它可促进血液中胆固醇的代谢。此外黑豆所内含的植物性固醇,可与其它食物中的固醇类相互竞争吸收,而加速粪便中固醇类的排出,避免过多胆固醇堆积在体内。

黑豆的食用禁忌

1.小儿不宜多食。

2.黑豆炒熟后,热性大,不易多食。

3.黑豆不适宜生吃,尤其是肠胃不好的人会出现胀气现象。

黑豆的搭配宜忌 黑豆的选购

选购黑豆时,以豆粒完整、大小均匀、颜色乌黑者为好。由于黑豆表面有天然的蜡质,会随存放时间的长短而逐渐脱落,所以,表面有研磨般光泽的黑豆不要选购。黑豆去皮后一种是黄仁的和绿仁两种,黄仁的是小黑豆,绿仁的是大黑豆,现在有很多在网上卖的是黑芸豆,里面是白仁的,并不是真正的黑豆。

黑豆的存储

黑豆宜存放在密封罐中,置于阴凉处保存,不要让阳光直射。还需注意的是,因豆类食品容易生虫,购回后最好尽早食用。

黑豆的烹饪小技巧

黑豆在烹调上用途甚广,可作为粮食直接煮食,也可磨成豆粉食用。豆粉可单独用,也可与其他面粉混合食用。日常生活中,以混合食用居多,用以加工成各种面食。.黑豆用于菜肴,适用于多种烹调方法,宜于多种口味,还可制成各种小吃,如炒货、点心等。同时,黑豆还是炸油、制酱、制豉、制豆腐等上好的原料。

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